第(2/3)页 只不过现在人类进化，形成了自己的文明，所以才自认为高动物一等！可能，在某些先进的外星文明眼中，我们地球人也是低等生物，跟地球上的其他动物没有差别。 而在动物界，动物们一般都会通过闻带有自己气味的物品，来重新确认自己的存在，以及自己身体是否健康，这样做可以给它们带来安心感。而对所有动物来讲，这种“带有自己气味的物品”通常排泄物最合适不过，其中包括汗液、尿液、鼻涕甚至粪便。 但是，闻袜子这个习惯，真的不太好！ 与手上分泌的汗水不同，脚上分泌的汗水无法轻易地挥发到空气中，而是全部汇聚在皮肤和袜子上。细菌不仅喜欢这种黑暗、潮湿的”筵席“，并具有疯狂吞食的习性。所以闻袜子不仅会跟细菌零距离，还会因闻到异味影响心情，而这异味全是由汇聚在脚和鞋袜上的细菌分泌物发出的。 而穿过的臭袜子其实是很脏的，研究表明，穿过的袜子上主要有汗液(水分、盐分，还含有乳酸及尿素)、金黄色葡萄球菌、真菌、老旧角质等，脚臭的人可能还有白癣菌等真菌及一些臭味代谢物，如丙酸、甲硫醇酸和异戊酸等。 而在相同时间下，足部细菌的繁殖率，在上午和下午男性的足部细菌繁殖率速为 400%，而女性足部的细菌繁殖速率为 2300%，女性的足部细菌增速竟然是男性足部的将近 6 倍，足部的细菌增殖速率和脚臭有着密切的联系，细菌大量滋生，让脚变臭，因此从滋生速率来讲，女性的脚要比男性的脚臭将近 6倍。 方琴在边上听见，不由翻了个白眼，心说你这是在歧视我们女性吗？还想不想混了？当心我们女拳主义干死你。不过，方琴身为医生，她也看过这篇论文，知道陈俊说的是事实。因此没有反驳。 当然，陈俊只是就事论事，绝对没有歧视女同胞的意思，他的母亲、妹妹、老婆、很多同事和好友都是女人，他平时在女同胞们面前都很有绅士风度，对妹妹更是爱护至极。人人平等是他的思想准则。 除了给这名患者当面科普，陈俊也分享在自媒体上，给众多粉丝们科普。他还告诉大家，要解决脚臭，要先从袜子入手。 首先，要选择透气吸汗性好的袜子。没有脚气的人如果冬天脚臭，那可能是因为穿的鞋袜不合适，一方面鞋子的透气性不佳，所以脚出汗后汗液会散发气味又不能及时排放出去，另一方面是穿的袜子不好，材质方面可以选择纯棉或者竹纤维的袜子，透气吸汗性较好。 其次，要根据季节选用厚薄得当的袜子。比如夏天出汗较多，建议穿薄袜。 再次，要勤洗袜子。正常情况下，专家建议一双袜子不要连续穿着超过3天。条件允许的情况下，建议每天更换，保持脚部的干燥，不但可以有效的避免脚部疾病的产生，还有助于延长袜子的寿命。洗袜子时把里外翻转过来，把袜子里面的死皮、湿气清洁掉 最后，要勤换袜子。一双袜子的寿命在 3 个月左右，超过 3 个月的袜子，即使没有破掉，也建议大家不要再穿了。长期穿着的袜子上面会滋生一些细菌，仅仅靠普通的洗涤是没有办法完全祛除的。 而真菌性肺炎，并不是说你不闻臭袜子就绝对不会感染。 有些人家里冬天会用加湿器，因为觉得太干燥，但是，也潜藏了风险。省一医就收治过好几例，因为使用加湿器而感染肺部真菌的患者。大家一定要引起重视。 有一个新名词，叫“加湿器肺炎”，是近些年才流行的。实际上，这个词不仅仅单指肺炎一种疾病，还包括因不当使用加湿器造成的呼吸道系统的一系列疾病。其中包括上呼吸道感染、支气管炎、哮喘、肺炎等。和“空调病”类似，都是由于家电的不科学使用引起的。 在密闭的空调环境中，如果长时间打开加湿器，湿度过高导致霉菌等病原体大量繁殖，同时，呼吸道抵抗力下降，就容易引发一系列呼吸道疾病。 加湿器里要装烧开晾凉的水或纯净水，不能用自来水。因为自来水里含有很多杂质（如金属离子等），这些杂质经过加湿器雾化后会被吸入呼吸道，出现咳嗽、胸闷等症状。倘若是哮喘病人，则容易引发哮喘；如果是皮肤过敏患者，则容易加重过敏症状。 加湿器要经常清洗。温暖舒适的室内温度，容易使暗藏在内的霉菌等微生物随着喷出的水雾进入室内，抵抗力弱的人就容易引发肺炎或呼吸道疾病。所以加湿器里的水必须每天换一次，每周清洗一次加湿器。清洗的时候，除了水槽、水箱等部件外，水雾的出口通道也要记得清洗。 加湿器不能当美容机、杀菌器。加湿器只要保证足够清洁即可，有些人在水中添加杀菌剂、精油、醋等，希望加湿器能起到杀菌、防病等功效。陈俊提醒，这样做不仅无效，而且有害！这些化学成分经过雾化喷到空气中，会对呼吸道造成刺激，损伤气道黏膜。 还有就是，很多人喜欢不间断地使用加湿器。觉得家里干燥，就一直在家开着加湿器。其实，室内湿度在40%—50%之间比较适合，如果达标了，可以关掉加湿器。如果空气湿度太高如超过90%，人体呼吸系统和黏膜会产生不适，对关节炎患者尤其不利，同意引起关节疼痛。最好室内配个湿度计，时刻根据湿度计的湿度值来调整使用加湿器。 此外，加湿器的位置摆放也很重要。加湿器最好放在1米左右高的稳定平面上，尽量远离热源、腐蚀物和家具等，还要避免阳光直射。加湿器要与家具和电器保持一定的距离，以免受潮。室内有地毯房间也不适合用加湿器，因为水雾落到地毯上很容易滋生细菌。 第(2/3)页