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    但是纸尿裤会很不舒服，尤其是夏天，而且，臭味这个问题并不能很好地解决。有时候，同事不经意掩鼻，路过的她真的很尴尬。

    她关注陈俊也很久了，今天看完陈俊的直播，就忍不住向陈俊来求助，想咨询一下她这个“疑难杂症”，去医院往往“羞于启齿”的疾病，到底是个什么鬼？

    陈俊沉吟片刻，就给了对方回复：“您这个病考虑生孩子的时候产道损伤，可能为压力性尿失禁，我给您推荐个医生，省一医妇产科的副主任医师周佳莹，您可以挂她的号，去做个检查。通常她是周二全天以及周四上午在妇科坐诊。”

    周佳莹之前是资深主治医，前不久，已经升了副主任医师，本来还说要请客吃饭来着，但大家一直忙，就一直没有约好时间。

    那名粉丝回复表示感谢，表示这周四上午就去。

    几天之后，周佳莹打电话过来跟陈俊说起这个事，聊起这名患者的病情。

    当时对方过去后，周佳莹给她做了一系列检查。在问诊的过程中，周佳莹了解到，这位女士生的三个宝宝，每个都是八斤以上的巨大儿，所以，产道难免损伤，而且还很严重，事后又没有得到妥善的治疗。

    最终的检查结果，是盆底肌损伤，产道前壁膨出，与陈俊之前考虑的一样，为压力性尿失禁。

    周佳莹给这名患者做了一个产道前壁修补术，这个手术又名尿道折叠术，它主要是通过产道前壁的修补和紧缩，以增强膀胱颈及尿道后壁的力量，达到治疗压力性尿失禁的目的。

    手术采用硬脊膜外腔阻滞麻醉，具体过程就不详叙了，敏感词太多，对周佳莹这种副主任医师来说，也是一个比较简单的手术，相当顺利和成功。

    现在患者正在使用抗菌药物预防感染，需要卧床休息1周，而后经过2～3个月的康复锻炼，方可做一些剧烈运动。

    那名粉丝很感谢周佳莹和陈俊，她躺在病床上，对未来的生活充满憧憬，以后，再也不需要纸尿裤了！

    周佳莹也将这则病例分享在了她的自媒体中，可惜，她的粉丝数量远不及陈俊，但她努力经营，相信以自己的实力也能积累一定数量的粉丝。

    周佳莹在文章中写道，在女性的身体中，盆底肌其实是很重要的，它会参与控制多项生理活动，与排尿功能、x功能等都有密切的关联。一般来说，妊娠与分娩、x生活频繁、雌性激素水平下降、年龄增长、身体肥胖、长期便秘、经常剧烈运动等都会对盆底肌造成一定程度上的损伤，从而导致软道松弛，出现漏尿症状，夫妻生活质量也会随之下降。其中，妊娠与分娩是造成盆底肌损伤的主要原因。

    另外，以周佳莹多年的经验，“产后漏尿”其实是很常见的，很多妈妈生过孩子之后都会出现。

    一般，漏尿可以分为三种程度：轻度指在咳嗽、打喷嚏、大笑或剧烈运动的时候，有尿液不由自主地流出；中度指在快走、或上楼梯的时候，会有漏尿情况；重度指只要体位改变，或稍微活动，就会有尿流出。症状为轻度的患者，一般在专业指导下，能通过一些锻炼来进行恢复，中、重度的患者则需要及时就医进行规范治疗。

    女性在分娩后，不可避免地会对盆底肌造成一定程度的损伤。周佳莹写道，在日常生活中，大家要对自己身体发出的信号多加留意，不要对偶尔的漏尿症状不以为然，要做到早预防、早发现、早治疗。特别是经常便秘或工作需要长时间下蹲的女性，最好能定期到医院进行妇科检查。

    除了来医院检查和治疗以外，周佳莹还分享了一项运动方式，就是凯格尔运动，这项运动在家就能做，可以锻炼盆底肌，从而有效预防和改善产后漏尿的情况。

    具体做法是这样：反复缩紧产道、刚门，每次收缩3~5秒，然后放松2~6秒，一组连续做15~20分钟，每天进行2~3组，可以早、中、晚各一组，保证每天能做到150~200次。

    当然了，若是有产道出血，包括来例假的时候，盆腔感染，盆腔恶性肿瘤等情况则不适合进行凯格尔运动，必要时请先咨询相关专科医师。

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    90后姑娘罗芸生活在sx市，离h市仅五十余公里，她在一家外企做销售，平时酷爱美食、爱笑、爱聊天，性格非常外向，人称“sx一枝花”，“sx小太阳”，当然，是朋友圈里开玩笑的，不能代表官方出战。

    原本，身高一米六三的她，体重也才一百零八斤，看起来也是身材不错的美女，要不然也不敢自称“sx一枝花”了，可是，她酷爱美食，换句话说，就是个典型的“吃货”！
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