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    正在监督村卫们操练的熊不二老远就看到了他，招了招手将他叫到身边：“你别急着去耍那些石锁，我先教你如何打熬力气的锻体之法！”

    “来吧！”

    闻言，龙葵也不多话的握了握双拳，眼神之中闪过一丝坚毅之色。

    “这‘锻体之法’，指的是虞夏修行界中，对各种锻体修身功法的统称，各家各派都有所不同。”

    “咱们村卫营练的，是我老叔传下来的，名为《百炼诀》的军中锻体法，别看只是军中最基础的锻体功法，可只要勤加修习便可淬炼经脉、锻造筋骨，练到高深处一样能够达到‘拳可破山，掌可断流’的高深境界！”

    “看好了，这便是《百炼诀》的养力篇！”

    说着，熊不二拎起一对硕大的石锁，虎虎生风的将他所说的《百炼诀-养力篇》给演练了一番。

    只见熊不二抖臂、震膀，身躯时抻时伏，将石锁在手中抛高接低，如同耍把戏一般的古怪动作，龙葵不禁一阵的皱眉，这《百炼诀》听上去倒是挺高深奥秘，可操练起来怎么跟卖艺的差不多？

    “只要将这个什么‘养力篇’练熟，就能让自己的力气变大？”

    养力篇的招式、动作看上去倒是不算复杂，但是龙葵多少有些疑惑，仅仅只是练熟几个抛接石锁的动作，就能增加自身的力气？

    “你小子说的倒是轻松！”

    “修炼这养力篇，不但身姿、步法，发力、收力的技巧都不能出错！”

    “而且还需要搭配呼吸法进行配合，一招一式、一呼一吸可都是有讲究的！”

    “练习之时这石锁抛起、砸下，落在你这肉身之上就像是那打铁的重锤，多加敲打才能将你这一身如同凡铁的筋肉百炼成钢！”

    “但凡有一步错漏，万一石锁脱手，轻则伤及内腑，重则骨断筋折，你小子当是好玩的？”

    “所以你小子初学乍练最好先不要用上石锁，先空手把招式练的纯熟了再从小锁开始增加重量，免得砸伤了自己。”
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